စိတ်ဓာတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေ ဖျက်ဆီးခံလိုက်ရတဲ့အကြောင်းတွေပြောလာတဲ့ ပက်ထရစ်ရှာ

ကျမကိုယ်တိုင် ၁၀ စုနှစ်နီးပါးကြုံတွေ့ခံစားလာရတဲ့ Psychological abuse အကြောင်းကိုတင်ပေးဖို့

ဒီ page က ဆရာကို ဟိုတလောကကိုယ်တိုင်တောင်းဆိုထားတဲ့ video ပါ

Instagram story တွေမှာလည်း Gangstalk အကြောင်းကို တင်ပေးတယ်

ဘယ်သူမှ သိပ်အဖက်မလုပ်ကြဘူး

ဒီထဲမှာ ပြောသွားတာကို နားထောင်ကြည့်နော်

“အရက်စွဲနေတာ” “စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင့်နေတာ”

If you know, you know.

ပက်ထရစ်ရှာ

အရှေ့ဂျာမနီ ရဲ့ လျှို့ဝှက်ထောက်လှမ်းရေးအဖွဲ့ Stasi (စတာစီ) တွေ ကျင့်သုံးခဲ့တဲ့ “Zersetzung” ဆဲဇက်ဇုန်ဆိုတဲ့ ဆိုက်ဝါးထည့်တဲ့ နည်းလမ်းဟာ အလွန်ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ သမိုင်းဖြစ်ရပ်မှန် ဖြစ်ပါတယ်…

Zersetzung (ဇာဆက်ဆွန်) ဆိုသည်မှာ ဂျာမန်ဘာသာစကားဖြင့် “ပြိုကွဲပျက်စီးခြင်း” သို့မဟုတ် “တိုက်စားခြင်း” ဟု အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ သမိုင်းကြောင်းအရ ပြောရရင် ဒါဟာ အရှေ့ဂျာမနီ (GDR) ရဲ့ လုံခြုံရေးအဖွဲ့ဖြစ်တဲ့ Stasi (စတာစီ)က ကျင့်သုံးခဲ့တဲ့ စိတ်ဓာတ်စစ်ဆင်ရေး နည်းဗျူဟာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီနည်းလမ်းရဲ့ အဓိက ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ အစိုးရကို ဆန့်ကျင်သူတွေ၊ တက်ကြွလှုပ်ရှားသူတွေကို ထောင်ချတာမျိုး (သို့မဟုတ်) ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှဉ်းပန်းတာမျိုး မလုပ်ဘဲ သူတို့ရဲ့ လူမှုရေးဘဝနဲ့ စိတ်ဓာတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို တဖြည်းဖြည်းချင်း ဖျက်ဆီးပစ်ဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။

Zersetzung ရဲ့ လုပ်ဆောင်ပုံ အဓိက အချက်များမှာ-

ဂုဏ်သိက္ခာကို ဖျက်ဆီးခြင်း: လူတစ်ယောက်ရဲ့ အသိုင်းအဝိုင်းထဲမှာ အရှက်ရစေမယ့် ကောလာဟလတွေ ဖြန့်တာ၊ လုပ်ငန်းခွင်မှာ ပြဿနာတက်အောင် ဖန်တီးတာမျိုးတွေ လုပ်ပါတယ်။

ပတ်ဝန်းကျင်ကို နှောင့်ယှက်ခြင်း: အိမ်ထဲကို ခိုးဝင်ပြီး ပစ္စည်းတွေကို နေရာရွှေ့ထားတာ၊ နာရီနှိုးစက်ကို အချိန်ပြောင်းထားတာ၊ ဖုန်းလိုင်းနှောင့်ယှက်တာ စတဲ့ သေးငယ်တဲ့ အနှောင့်အယှက်လေးတွေကို အမြဲတမ်းလုပ်ဆောင်ပြီး အဲဒီလူကို “ငါ ရူးနေပြီလား” လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သံသယဝင်လာအောင် (Gaslighting) လုပ်တာပါ။

လူမှုရေးအရ အထီးကျန်အောင်လုပ်ခြင်း: အဲဒီလူရဲ့ သူငယ်ချင်းတွေ၊ မိသားစုဝင်တွေကြားထဲမှာ သွေးခွဲတာမျိုးတွေ လုပ်ဆောင်ပြီး လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကနေ ဖယ်ကြဉ်ခံရအောင် ဖန်တီးပါတယ်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချည့်နဲ့အောင်လုပ်ခြင်း: ဒီနည်းလမ်းတွေကြောင့် ပစ်မှတ်ထားခံရသူဟာ အမြဲတမ်း စိုးရိမ်ပူပန်မှု (Anxiety) ဖြစ်လာပြီး စိတ်ဓာတ်ကျကာ နောက်ဆုံးမှာ နိုင်ငံရေးလှုပ်ရှားမှုတွေ မလုပ်နိုင်တော့အောင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို အပိုင်းပိုင်းအပြတ်ပြတ်ဖြစ်အောင် ဖျက်ဆီးပစ်တာ ဖြစ်ပါတယ်။

အတိုချုပ်ပြောရရင် Zersetzung ဆိုတာ အကြမ်းမဖက်ဘဲ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ဘဝနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို အသံတိတ် ဖျက်ဆီးပစ်တဲ့ စနစ်တကျ လုပ်ဆောင်သော စိတ်ဓာတ်စစ်ဆင်ရေးတစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

Video by My Daily Note