Author: Baby Yit Lone
-

သင့်သွေးအမျိုးအစားက နှလုံးကျန်းမာရေးကို မည်သို့ သက်ရောက်နိုင်သနည်း
သင့် သွေးအမျိုးအစားကို သိရှိရန် ကြိုးစားခြင်းဖြင့် နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေအကြောင်း ပိုမိုသိနိုင်ရန် လေ့လာသင့်သည်။ သွေးအမျိုးအစားကို သိရှိထားခြင်းက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေများတွင် အရေးပါသော အချက်အလက်တခုဖြစ်သည်။ သွေးအမျိုးအစားကို သိရှိခြင်းဖြင့် နှလုံးရောဂါနှင့် အမျိုးအစား (၂) ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများအကြောင်း ပိုမို သိစေနိုင်သည်။ သွေးအမျိုးအစားသည် လူတို့ ထင်ထားသည်ထက် နှလုံးကျန်းမာရေးနှင့် ပိုမိုဆက်စပ်နေနိုင်သည်။ သွေးအမျိုးအစားနှင့် နှလုံးရောဂါ မည်သို့ ဆက်စပ်နိုင်သည်ကို သိထားသင့်သည်။ ထို့ပြင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် နေထိုင်မှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ပုံကို လည်း လေ့လာနိုင်သည်။ သွေးအမျိုးအစားက သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသလဲ။ A, B နဲ့ O အက္ခရာများသည် ABO မျိုးဗီဇ၏ ပုံစံအမျိုးမျိုးကို ကိုယ်စားပြု၍…
-

ကိုယ်ဝန်သည်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကို စစ်တပ်က အဓမ္မပြုကျင့်သည့်အပြင် သတ်ဖြတ်ခဲ့
ကျောက်ထုတွင် ကိုယ်ဝန်သည်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကို စစ်တပ်က အဓမ္မပြုကျင့်သည့်အပြင် သတ်ဖြတ်ခဲ့
-

ယနေ့ စတင်မည့် ၄၆ ကြိမ်မြောက် အာဆီယံထိပ်သီးအစည်းအဝေး မင်းအောင်လှိုင် တက်ရောက်ခွင့် ဆက်လက်ပိတ်ပင်
မလေးရှားနိုင်ငံတွင် ယနေ့ စတင်မည့် ၄၆ ကြိမ်မြောက် အာဆီယံထိပ်သီးအစည်းအဝေးတွင် မြန်မာ့အရေးက ထိပ်တန်းကိစ္စ အဖြစ်ပါဝင်နေပြီး စစ်ခေါင်းဆောင် မင်းအောင်လှိုင် တက်ရောက်ခွင့် ဆက်လက်ပိတ်ပင်
-

စစ်တပ်က စစ်သားသစ်များ အကြီး အကျယ်စုဆောင်းပြီး စစ်သင်တန်းများနှင့် ရက်တို ပစ်ခတ်မှု သင်တန်းများ ဆက်တိုက်ပေးနေ
AA နှင့် PDF များ ဝင်ရောက်လာမည်ဟုဆိုကာ အင်္ဂပူမြို့နယ်နှင့် ဘိုကလေးမြို့နယ်တို့တွင် စစ်တပ်က စစ်သားသစ်များ အကြီး အကျယ်စုဆောင်းပြီး စစ်သင်တန်းများနှင့် ရက်တို ပစ်ခတ်မှု သင်တန်းများ ဆက်တိုက်ပေးနေ
-

တိုင်းဦးစီးချုပ်နှင့် ဒုတိုင်းမှူးတို့ ခေါ်ယူစစ်ဆေးခံနေရပြီး ဒုစစ်ခေါင်းဆောင်ပါ ရန်ကုန်ဆင်းလာ
ဗိုလ်မှူးချုပ် ချိုထွန်းအောင်ပစ်ခတ်ခံရပြီးနောက် တိုင်းဦးစီးချုပ်နှင့် ဒုတိုင်းမှူးတို့ ခေါ်ယူစစ်ဆေးခံနေရပြီး ဒုစစ်ခေါင်းဆောင်ပါ ရန်ကုန်ဆင်းလာ