အများပြည်သူများ သတိပြုရန် ⚠️

💔 စိတ်မကောင်းစရာ သတင်းတစ်ခုကို မျှဝေချင်ပါတယ်။

သူမဟာ တရုတ်ထုတ်မုန့်အချို့နှင့် ထိုင်းခေါ် “ခဝ်မှန်ကိုင်” (ကြက်ဆီထမင်း)၊ ကြက်ဥတို့ကို အတူတကွ စားမိပြီးနောက်

အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ကိုယ်တစ်ခုလုံး ဖောရောင်ခြင်း စသည့် လက္ခဏာများ ဖြစ်ပွားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်

ထိုအချိန်ကစပီး ကျန်းမာရေး

အခြေအနေ ပြင်းထန်လာပြီးနောက် ယခုလို အသက်ဆုံးရှုံးသွားခဲ့ရခြင်း ဖြစ်ကြောင်းမိသားစုထံကနေသိခဲ့ရပါတယ်

ဒါအပြင် သူမကတော့ ကျန်းမရေးမကောင်းလို့မိသားစုတွေစီ 20.2.2026 ရက်နေ့မှာ ပြန်ဖို့စီစဉ်ထားခဲ့တာပါ။။

ဒါပေမယ့်လည်း အစားတစ်ခုကြောင့် သေခြင်းတရားက 19 ရက်နေ့မှာသူ့ဘဝတစ်ခုလုံးကိုဝါးမျိုသွားခဲ့ပါပြီ🥹

ဒါကြောင့်မလို့

အစားအသောက်များကို စားသုံးရာတွင် —

✔️ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက် စစ်ဆေးပါ

✔️ သိုလှောင်ထားပုံ မှန်ကန်မှု စစ်ဆေးပါ

✔️ အစားအသောက်များကို ရောစပ်စားသုံးရာတွင် သတိထားပါ

✔️ လက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်ပါက ချက်ချင်း ဆေးရုံသို့ သွားရောက်ပါ

ကျန်းမာရေးကလူတစ်ယောက်အတွက်အ‌ အရေးကြီးဆုံးဖြစ်လို့ အားလုံး ဂရုစိုက်ကြပါရန် လေးနက်စွာ သတိပေးအပ်ပါတယ်။

သေဆုံးသူမိန်းကလေးလည်း ကောင်းရာမွန်ရာရောက်ပါစေ…။

လူကြီးဖတ်စာပေ