Category: Health


  • ချောင်းဆိုးရပ်စေဖို့ အိမ်တွင်းကုစားမှု (၇) မျိုး

    ချောင်းဆိုးရပ်စေဖို့ အိမ်တွင်းကုစားမှု (၇) မျိုး ချောင်းဆိုးခြင်းဟာ တကယ်ကိုပဲ ကောင်းမွန်တဲ့အရာတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။ ချောင်းဆိုးခြင်းဆိုတာ သင့်လည်ချောင်းက သူ့ကို ယားယံစေတဲ့အရာကို အလိုအလျောက်တုံ့ပြန်ရှင်းလင်းတဲ့ နည်းလမ်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ချောင်းဆိုးခြင်းက သင့်ကို တစ်ညလုံးအိပ်မရဖြစ်စေနိုင်ကာ ယေဘုယျအားဖြင့် သင့်ကို မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်တဲ့အပြင် တစ်ခါတစ်ရံဆို ဘယ်တော့မှ ချောင်းဆိုးမပျောက်တော့ဘူးလားလို့တောင် ခံစားရစေပါတယ်။ ချောင်းဆိုးခြင်းအများစုက ကုသစရာမလိုဘဲ သူ့သာသာ ပျောက်ကင်းသွားကြပေမဲ့ မပျောက်သေးခင်အချိန်အတွင်း ခံစားရသက်သာစေဖို့ သဘာဝဆေးများစွာ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ချောင်းဆိုးသက်သာပျောက်ကင်းစေဖို့အတွက် လူတိုင်းအလွယ်တကူ နေအိမ်မှာ အကုန်ကျသက်သက်သာသာ ကိုယ့်ဘာသာ သဘာဝအတိုင်း ကုစားနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကို အောက်ပါအတိုင်း ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ၁။ ပျားရည်အနည်းငယ် သောက်ပါ ပျားရည်ကြိုက်သူဆိုရင်တော့ ကံကောင်းတာပါပဲ။ ပျားရည်ရောထားတဲ့ သောက်စရာပူပူလေးတွေက ဝေဒနာသက်သာစေနိုင်ကာ ချောင်းဆိုးခြင်းကို သက်တမ်းတိုအချိန်ပိုင်းတွေအတွက် ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။ ရေနွေးပူပူလေးတစ်ခွက် ဒါမှမဟုတ်…